养狗对健康的好处

治疗狗狗的处方：拥抱狗狗两次；每天三次，呼吸一两次狗狗的气味，可以治愈所有疾病。不用担心用药过量。

动物专家和爱狗人士一致认为，狗是一剂良药，世界上没有任何身体或精神疾病不能用一点无私的爱来治疗。

治疗焦虑

美国宾夕法尼亚大学的研究证实，宠物可以消除压力，稳定情绪，放松身体紧张，预防疾病。狗有助于深度生理休息，哈佛医学院的哈伯特-本森博士称之为“放松反应”。研究表明，每天进行两次放松反应，每次10-20分钟，就能逆转压力或焦虑对健康造成的损害。真正的爱可以缓解身体上的不适，所以世界各地的爱狗人士坚持认为，狗的存在可以增强一个人的能量。

改善心脏健康

有一只没有压力、健康的狗，人们会感到无限的放松。澳大利亚墨尔本的研究人员发现，养宠物的人比不养宠物的人血压、胆固醇和甘油三酯(与心脏病有关的脂肪物质)更低。换句话说，狗是一剂强心针。

改善免疫系统

10年前，49岁的洛杉矶证券经纪人李患上了癌症。布兰迪是一只年轻活泼的金毛猎犬，在他接受放射治疗时陪伴在他身边。布兰迪的大爱让李享受到了人与狗之间的崇高友谊。研究人员发现，提高免疫力最有效的“处方”是无条件的爱，它通过增加血液中免疫液体蛋白质和抗病T细胞的数量来起作用。

很多人发现养狗能让他们过上健康充实的生活。当人们感到被爱、被关心和被支持时，当人们处于和谐的氛围中时，他们会活得更快乐、更健康。如果你觉得缺乏温暖和爱，那么养一只小狗，你就会拥有一切。

饲养狗狗对身体的益处相关问答

养狗如何有益于身心健康？

Q1：养狗是否能提高心理健康水平？

A1: 养狗对于心理健康有诸多好处。和狗狗相处可以帮助减轻压力、降低焦虑感并减少孤独感。狗主人往往拥有更高的自尊心和社会满足感。

Q2：养狗能否增强锻炼活动？

A2: 是的，养狗有助于促进运动。每天带狗狗散步或玩耍不仅能让狗狗保持健康，还能让主人得到必要的运动量。这也是一个社交的好机会，因为你可能会和其他狗主人建立联系。

Q3：养狗对心血管系统有什么影响？

A3: 许多研究表明，养狗的人通常有更低的心脏病风险。这可能是因为他们更活跃，并且养狗可降低应激水平，这两者都对心脏有益。

Q4：养狗能改善孩子的健康状况吗？

A4: 研究表明，与宠物一起长大的孩子有可能较少患上过敏症和哮喘。同时，照料宠物也教会孩子们责任感和同情心。

Q5：狗狗如何提升家庭幸福感？

A5: 狗狗能够给家庭带来欢乐和陪伴，这对于提升家庭成员的幸福感非常有效。特别是面对生活中的挑战时，有一个忠诚的朋友在身边，能为人们提供安慰和支持。